Kitap hakkında: 2014 / Yağlı yiyecekler sizi hızla doyurur, enerji verir ve hatta bazen ruh halinizi iyileştirir. Sonuç olarak yüksek miktarda yağ içeren gıdalara bağımlılık ortaya çıkıyor. Sonuç olarak, yağ sadece deri altında birikmeye başlar, aynı zamanda en önemli organların dokularının yerini alarak ciddi sağlık sorunları yaratır... Yağsız bir yemeğin mutlaka tatsız olması gerekmez! Bu kitap sadece sağlıklı değil, aynı zamanda çok lezzetli olan ve en uygun sağlıklı menüyü oluşturmanıza olanak tanıyan tarifler içerir. Geniş bir okuyucu kitlesine hitap ediyor.